یک راهکارهای مناسب برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت عضلات کمر و پشت، به دست آوردن دامنه حرکتی کمر، و کاهش تنش محل نورالژی ستون فقرات است. یک درم… Read More